Quels sont les critères d'achat d'une chaussure de randonnée ?
Informations sur le voyage
- Nombre de voyageurs : Solo
- Budget utilisé pour :
S’aventurer en pleine nature, que ce soit pour quelques heures ou plusieurs jours, est une expérience sportive très enrichissante tant sur le plan physique que mental. Cependant, chaque pas en territoire sauvage nous rappelle combien il est crucial d’être bien chaussé. Pour vous assurer une randonnée sereine et agréable, plusieurs éléments doivent être soigneusement pris en compte.
Le type de terrain
- Montagneux : Dans les hauteurs, les sentiers peuvent être étroits, rocailleux et parfois glissants. Une chaussure montante avec une bonne adhérence et un soutien de la cheville sera indispensable pour éviter les entorses.
- Plat : Ici, le confort prime. Une chaussure basse, légère avec un bon amorti sera idéale pour ces longues marches.
- Rocailleux : La robustesse est de mise. Une chaussure montante avec une semelle épaisse et rigide telle que les modèles conçus pour la randonnée alpine protègeront vos pieds des aspérités du sol.
- Boueux : L’imperméabilité et l’accroche de la semelle sont les maîtres mots. Assurez-vous d’avoir une semelle qui ne se charge pas de boue.
La durée de la randonnée
- Pour une courte sortie : Une chaussure basse, légère et confortable fera l’affaire.
- Pour une expédition de plusieurs jours : La résistance est cruciale. Optez pour des chaussures montantes, souvent désignées sous le terme “chaussures de trekking”, avec une bonne durabilité et des caractéristiques techniques adaptées à la longévité
Le climat
Anticipez les aléas météorologiques. Pour les terrains humides ou les périodes pluvieuses, des chaussures montantes et imperméables seront vos meilleures alliées. En revanche, en cas de fortes chaleurs, privilégiez les modèles respirants qui permettent une bonne évacuation de la transpiration.
La charge à porter
Le poids de votre sac à dos influe directement sur votre démarche et votre équilibre. Pour les charges lourdes, une chaussure montante, de type « chaussure de trekking », offrant un excellent maintien, surtout au niveau de la cheville, est essentielle pour éviter tout risque de blessure.
Pour ceux qui sont encore indécis quant au modèle à choisir, nous vous recommandons d’aller jeter un coup d’œil sur le site d’Intersport. Vous y trouverez une variété impressionnante de chaussures de randonnée pour homme, pour femmes ou enfants adaptées à tous les profils de randonneurs.
Chaussure de randonnée haute ou basse : quelle différence ?
Les chaussures basses sont légères, et offrent une plus grande liberté de mouvement. Elles sont idéales pour les randonnées courtes, sur terrains plats ou faiblement accidentés. Cependant, elles offrent moins de soutien à la cheville et sont généralement moins robustes que les versions montantes.
Les chaussures montantes assurent une excellente protection de la cheville, limitant ainsi le risque d’entorse. De plus, elles offrent souvent une meilleure adhérence et sont recommandées pour les terrains difficiles, les randonnées longues ou lorsqu’un sac à dos lourd est porté.
Quels sont les différents types de semelles sur une chaussure de randonnée ?
La semelle est l’âme de votre chaussure. Selon votre activité, différentes semelles peuvent être privilégiées :
- Semelle rigide : Idéale pour les terrains montagneux, elle offre une bonne adhérence et protège de la pronation.
- Semelle semi-rigide : Polyvalente, elle est adaptée à la plupart des terrains et est un bon compromis entre confort et sécurité.
- Semelle souple : Privilégiée pour les terrains plats ou les randonnées courtes, elle offre un confort maximal, mais moins de soutien.
Si vous êtes plutôt un.e adepte du trail, les semelles sont bien souvent plus abrasives et adhérant
Nos conseils pour essayer une chaussure avant de l’acheter
Voici quelques conseils pratiques si vous décidez de vous rendre en magasin, à la recherche de LA chaussure qui vous accompagnera plusieurs années sur tous les sentiers.
1. Le bon moment pour l’essai
Il est primordial d’essayer vos chaussures en fin de journée. Après une journée bien remplie, vos pieds ont tendance à gonfler, ce qui vous donnera une idée précise de la taille réelle dont vous aurez besoin lors de vos randonnées.
2. Portez vos chaussettes de rando
Portez vos chaussettes de randonnée lors de l’essai pour avoir une idée précise du confort de la chaussure et pour ne pas vous sentir à l’étroit si vous envisagez de porter de grosses chaussettes.
3. Effectuez le test du talon
Votre talon ne doit pas se décoller de la semelle intérieure lorsque vous marchez.
4. Espace des orteils
Pour éviter les frottements et les blessures, assurez-vous d’avoir environ un centimètre d’espace entre vos orteils et le bout de la chaussure.
5. Effectuez le test de la marche
Ne vous contentez pas de marcher. Sautez, faites quelques foulées, testez la chaussure sous tous ses aspects pour vous assurer qu’elle répondra à tous vos besoins en matière de confort.
Le choix de vos chaussures de randonnée est essentiel pour une expérience agréable et sans pépin. Qu’elles soient hautes ou basses, l’important est qu’elles soient adaptées à vos besoins et à votre type de randonnée. Prenez le temps de bien les choisir et n’hésitez pas à consulter des spécialistes ou à vous rendre dans des magasins spécialisés tels qu’Intersport pour un conseil avisé.
N’oubliez pas, le plus important est de profiter de la randonnée et de l’aventure qui vous attend. Bonne randonnée !
