Itinéraire et conseils : 1 semaine dans les Dolomites

une semaine dans les Dolomites
Hey ! Aujourd'hui je vous partage mon itinéraire pour une semaine magique dans les Dolomites, et quelques conseils en bonus!

Une semaine dans les Dolomites

Informations sur le voyage

  • Durée : 1 semaine
  • Nombre de voyageurs : En couple
  • Budget par personne : 730 €
  • Budget utilisé pour :
    • Vol ou transport
    • Logement
    • Activités
    • Visites
    • Food & drinks
  • Logement(s) recommandé(s) :

 

JOUR 1 : arrivée à Bolzano dans les Dolomites

Pour débuter ce voyage nous arrivons à l’aéroport de Venise, et nous récupérons notre voiture de location pour entamer la route vers Bolzano.

Venise – Bolzano = 2h45 de route.

Plateau de Salten

Pour ce premier jour, puisque la journée est déjà bien entamée, nous faisons simplement un arrêt au Plateau de Salten proche de la petite ville de San Genesio. Quelques sentiers de randonnée (faciles) partent de ce plateau, entre chalets d’alpages, chevaux sauvages et végétation.

Thermes de Merano

J’avais aussi noté dans le secteur le point d’intérêt des Thermes de Merano, mais malheureusement le temps nous a manqué pour s’y arrêter. Mérano est à seulement 30 min de Bolzano, donc si vous êtes dans le coin ça peut être une activité sympa à faire.

green grass field near snow covered mountain during daytime

JOUR 2 : Lago di Carezza, Messner Mountain Museum Corones et Seiser Alm

Lago di Carezza

Pour débuter la journée nous prenons la route assez tôt direction le Lago di Carezza.

Un lac assez connu des Dolomites, le Lago di Carezza de couleur émeraude est entouré de montagnes et de sapins. Pour la petite histoire, il y a eu une tempête en 2018 qui a décimé une grande partie des sapins de la forêt qui entourait le lac, c’est pour cela que le côté droit paraît un peu “nu” contrairement au reste.

Malheureusement le volume du lac est moins important en automne, mais nous avions volontairement choisi cette période pour éviter la foule du plein été.

Il y a un parking payant à côté du lac : 1€ de l’heure.

Distance : une boucle de 1.3 km autour du lac, plutôt facile elle attire beaucoup de monde mais reste très sympa à faire. Nous étions plutôt contents d’y être arrivés tôt car à 10h des bus de touristes commençaient déjà à arriver sur les lieux.

Messner Mountain Museum Corones

Deuxième arrêt : le Messner Mountain Museum Corones.

Pas grand chose à dire sur ce musée car malheureusement nous nous sommes trompés d’endroit… nous voulions absolument faire celui là car il est consacré à l’histoire de la montagne et à l’alpinisme et son emplacement est vraiment emblématique. Je n’avais pas fait attention qu’il existait des dizaines de Musées Messner et donc nous sommes arrivés au mauvais musée… Et oui il y a toujours des ratés pendant les voyages haha.

Seiser Alm

Dernier arrêt : Seiser Alm ou aussi appelé Alpe di Siusi.

C’est le plus haut alpage d’Europe, il est niché à une altitude moyenne de 1850m, et s’étend sur 52 km2. En arrivant là-bas on se sent tout de suite apaisé, et totalement déconnecté. J’ai adoré le calme qui règne sur cet alpage. Il y a de nombreuses balades à faire qui partent un peu de tous les côtés, vous croiserez beaucoup de vaches et de chevaux sur votre chemin. Cet endroit nous permet vraiment d’appréhender l’immensité et la beauté de cette région d’Italie.

On peut y accéder de plusieurs manières :

  • En voiture, mais la route est fermée au public entre 9h et 17h ;
  • En télécabine depuis Siusi, 18€/personne ;
  • En télécabine depuis Ortisei, 23,90€.

Une fois sur place vous avez le choix de vous déplacer à pied: plusieurs balades rejoignent les différents refuges mais je vous conseille de prévoir votre itinéraire à l’avance car l’alpage est réparti en plusieurs villages et il est impossible de tous les faire en une journée. Vous pouvez aussi louer des vélos électriques, on en a vu pas mal sur place.

green grass field near mountain under blue sky during daytime

JOUR 3 dans les Dolomites : Seceda et Ortisei

Seceda

Aujourd’hui direction l’endroit que j’attendais le plus… Seceda !!

C’est clairement l’une des merveilles de la région des Dolomites, la montagne Seceda culmine à 2500m et offre une vue à couper le souffle.

Pour accéder à ce point de vue vous avez plusieurs options :

  • L’option la plus rapide (et la plus chère) est de prendre le téléphérique qui vous mènera d’Ortisei à Furnes, puis de Furnes à Seceda (aller/retour) pour la modique somme de 37€ par personne…
  • L’autre option, gratuite mais plus longue et fatigante, est d’y aller à pieds depuis Ortisei.
  • Sinon, vous pouvez choisir de faire l’aller en télécabine pour 25€, et de redescendre à pieds si vous avez un peu de temps devant vous, cela vous prendra environ 2h30.

Le parking du téléphérique coûte 8€ la journée.

Une fois sur place vous pouvez faire la randonnée de 4h “La Seceda par Pieralonga et le refuge Firenze”, c’est une boucle d’environ 10km qui offre de beaux points de vue.

Ortisei

Dans l’après-midi nous profitons d’être sur place pour visiter le village d’Ortisei et pas très loin la jolie église St. John Church à Val di Funes.

Dans les Dolomites il y a des montagnes, des randonnées, mais aussi de nombreuses petites églises plus jolies les unes que les autres, on a pris beaucoup de plaisir à les découvrir au cours de notre route.

black and white mountains under white sky during daytime

JOUR 4 à Cortina d'Ampezzo : Lacs et randonnée

On quitte Bolzano tôt le matin direction Cortina d’Ampezzo, pour cette deuxième partie du séjour nous logerons ici car c’est plus proche de nos prochains points d’intérêt.

Lago di Braies

Premier arrêt : Lago di Braies.

Le fameux Lac de Braies, l’un des spots les plus connus des Dolomites, un lac alpin situé dans le Val de Braies. Je m’étais préparée au fait qu’il y aurait certainement beaucoup de monde sur place même si nous étions hors saison.

Nous y sommes allés dans la matinée, et effectivement il y avait déjà pas mal de monde, mais ça ne gâche en rien la beauté de ce lac ! Moi qui aie un réel problème avec les lieux sur-peuplés de touristes, mais j’ai trouvé qu’ici ça restait raisonnable, on a quand même pu trouver plusieurs spots où il n’y avait personne afin de prendre de jolies photos.

Lago di Dobbiaco

On s’est ensuite arrêtés au Lago di Dobbiaco pour déjeuner, très sympa avec de nombreux canards qui voulaient nous voler notre repas haha.

Cinque Torri

Pour l’après-midi, direction la randonnée des Cinque Torri : plus d’infos ici.

Vous y découvrirez bien sûr les fameuses tours de pierre, mais également des traces des conflits ayant eu lieu pendant la Première Guerre Mondiale, comme des tranchées, des abris/baraques pour les soldats… Une rando en boucle dont le départ se fait au niveau du parking du refuge des Cinque Torri.

a rocky mountain with a few people standing on it

JOUR 5 dans les Dolomites : Lago di Sorapis et Lago di Braies

Lago di Sorapis

Pour cette cinquième journée nous avions prévu de faire la randonnée au Lago di Sorapis.

Comme vous pouvez le voir, notre expérience a été un peu différente de ce que l’on peut voir sur Instagram habituellement…

Je voulais absolument faire cette randonnée, connue pour être l’une des plus belles de la région. Malheureusement au réveil : pluie et nuages! On se dit que ça va sûrement se dégager (oui l’espoir fait vivre haha ) et nous voilà en route pour le Lac Sorapis.

Bizarrement, malgré le fait que le temps ne se soit JAMAIS dégagé, j’ai vraiment apprécié cette randonnée j’ai passé un super moment et c’est l’essentiel finalement!

Point positif : comme on était encerclés par les nuages et la brume on a pas eu de problème de vertige puisqu’on ne voyait même pas le vide …

Infos rando, ce tracé en aller/retour vous guidera au plus près du fameux Lago di Sorapis, un lac d’origine glaciaire d’une couleur turquoise magnifique (en temps normal haha) :

  • Le départ se fait en bordure de route au Passo Tre Croci. Durée moyenne : 5h05
  • Distance : 11.54 km
  • Dénivelé positif : 632 m
  • Difficulté : moyenne (avec quelques passages un peu techniques où il faut se tenir à des câbles, ou marcher sur des passerelles au dessus du vide. Attention à ceux qui ont le vertige)

Lago di Braies

Après cet échec j’ai réussi à motiver mon chéri pour retourner au Lago di Braies car je voulais le voir sous un autre angle, par un temps nuageux.

Pour ce coup, ce fut une réussite! Je vous laisse juger par vous mêmes…

Pour éviter la foule et avoir la chance de se retrouver seul (ou presque) sur les lieux, il faut arriver très tôt le matin (oui comme bien souvent le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt), avant l’ouverture des locations de barques.

Le plus beau point de vue pour prendre vos photos se trouve à l’entrée du lac, du côté de la cabane de location de barques.

brown rocky mountain covered by snow under blue sky during daytime

JOUR 6 : Tre Cime di Lavaredo et Lago di Misurina

Tre Cime di Lavaredo

Dernière journée et pas des moindres… C’est parti pour la randonnée des Tre Cime di Lavaredo! Plus d’informations ici.

J’ai vraiment adoré cette randonnée, avec des passages plus difficiles que d’autres, mais qui reste assez accessible pour ceux qui aiment bien marcher. On a eu un départ très nuageux où l’on pensait qu’on aurait pas la chance d’apercevoir les Tre Cime, puis finalement elles ont fait timidement leur apparition au cours de la matinée, pour ensuite retourner se cacher vers midi.

Cette chaîne de montagnes est l’un des emblèmes des Dolomites, elle est composée de trois cimes: la Cima Grande qui s’élève à 2999m autant dire que je ne me sentais pas très grande à côté haha, la Cima Ovest et la Cima Piccola. On retrouve ici aussi des traces d’affrontements ayant eu lieu durant la Première Guerre Mondiale entre l’Italie et l’empire austro-hongrois, notamment de nombreuses grottes dans lesquelles on peut entrer.

Infos rando : cette boucle vous mènera au pied des Tre Cime di Lavaredo, les points de vue sont à couper le souffle tout le long de la rando. Une rando en boucle dont le départ se fait au niveau du parking du refuge Auronzo, départ officiel de la rando. Il est également possible de démarrer au Lago di Antorno pour les plus courageux car il y a beaucoup de dénivelé.

Vous passerez devant une petite chapelle avant d’arriver au refuge Lavaredo. Puis après l’effort vous arriverez au refuge Locatelli (là où la plupart des randonneurs s’arrêtent pour déjeuner ou passer la nuit), et en contrebas vous pourrez admirer les lacs de Piani.

Lago di Misurina

Au retour on s’arrête voir le Lago di Misurina qui est sur notre route.

gray rocky mountain near green grass field during daytime

JOUR 6 : retour à Venise

Pour cette dernière journée rien de très palpitant, simplement le retour à Venise avec restitution de notre voiture de location et vol.

Quel budget prévoir pour visiter les Dolomites ?

Voici ce qu’il faut savoir sur les Dolomites :

  • Dans cette région vous remarquerez bien vite que tous les parkings sont payants, les remontées mécaniques également et elles ne sont vraiment pas données!
  • Il existe même un “péage” sur la route pour accéder aux mythiques Tre Cime di Lavaredo, il coûte 30€ pour faire seulement 4km + parking …
  • Les logements également sont assez chers, malgré que l’on soit partis hors saison il a été difficile de trouver un logement à moins de 100€ la nuit… La région est réputée pour ses hôtels & SPA de luxe ce n’est donc pas le choix qui manque si c’est ce que vous voulez, mais le challenge est plutôt de trouver un logement avec un tarif raisonnable.
  • Si vous louez une voiture et qu’on vous parle de “metano” : fuyez ! Nous avons loué une voiture qui avait un double réservoir avec essence normale sans plomb 95 ET méthane, sur le coup on ne s’est pas posés la question mais une fois qu’on est passés devant plusieurs stations service on se rend compte que personne ne fait de “metano”, ou alors c’est super cher ! Alors ne vous faites pas avoir …

En conclusion : un voyage dans les Dolomites nécessite un certain budget. Il est vrai que dans certains cas partir en Italie coûte moins cher qu’en France, mais ce n’est clairement pas le cas pour cette région d’Italie du nord.

2 réflexions sur “Itinéraire et conseils : 1 semaine dans les Dolomites”

  1. Très beau descriptif de ton voyage
    Des conseils vraiment bien utiles pour un futur voyage
    Merci pour de nous partager ton expérience tes bons et mauvais plan aussi
    C’est certainement beaucoup de travail pour toi de nous détailler tout ceci mais c’est un gros avantage pour nous et un gain de temps extraordinaire pour préparer son voyage
    C’est une très belle région qui me tente beaucoup et il est important de préciser que pour cette destination il faut se préparer à un certain budget tout de même
    Merci beaucoup pour toutes ces infos

  2. Précision géographique, administrative et culturelle sur les Dolomites italiennes UNESCO;
    Le massif s’étale d’ouest en est sur 3 régions distinctes:
    -la région autonome du Trentin-Haut-Adige(Sud-Tyrol), où l’on parle l’italien, l’allemand et le ladin,
    -la région Vénétie, où l’on parle l’italien, son dialecte le vénète et le ladin,
    -la région autonome du Frioul-Vénétie julienne, où l’on parle l’italien et le frioulan (langue et non dialecte italien).
    Enfin depuis 2022, deux guides touristiques francophones:
    “Dolomites Alpes italiennes” chez Petit Futé,
    “Dolomites” chez Lonely Planet.

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